Sucsongtre.net xin bật mí với bạn những tác dụng của quả bơ đối với sức khỏe, và trong công thức làm đẹp. Giúp chị em luôn khỏe mạnh, sở hữu làn da trắng sáng, căng mịn chỉ sau thời gian ngắn.

1. Tác dụng của quả bơ trong công thức làm đẹp da

Tiêu diệt mụn bọc hiệu quả

Một trong những tác dụng của quả bơ là giúp chị em xóa bỏ nhanh chóng những vết mụn bọc hiệu quả. Cách áp dụng đơn giản, trước tiên chỉ cần chọn trái bơ thật chín, sau đó tách lấy phần cùi, nghiền nhuyễn và có thể thêm 1 vài giọt dầu oliu. Cuối cùng bạn hãy thoa nó lên đều khắp lên da mặt khoảng 30 phút sau thì rửa lại với nước.

Với cách trị mụn bọc nhờ tác dụng của bơ này, có thể nhanh chóng loại bỏ được những nốt mụn bọc khó chịu trên khuôn mặt bạn. Kiên trì áp dụng thường xuyên, giúp bạn loại bỏ những vết mụn nhanh chóng. 

Tác dụng của bơ trong công thức làm đẹp da
Tác dụng của bơ trong công thức làm đẹp da

Cải thiện làn da dầu trở nên thoáng hơn

Đối với những bạn nữ sở hữu làn da dầu thì đây chính là liệu pháp tuyệt vời dành cho bạn. Quả bơ có tác dụng rất lớn trong việc cải thiện làn da, giúp làn da dầu của bạn trở nên khô thoáng hơn. Cách làm, đầu tiên xay nhuyễn ½ trái bơ, thêm vào đó 1 lòng trắng trứng gà và 1 thìa cà phê nước ép chanh. Sau đó, thoa đều hỗn hợp này lên khuôn mặt của bạn, thư giãn 15-20 phút, rửa mặt bằng nước ấm và dùng tay vỗ nhẹ vào mặt cho đến khi da mặt khô.

Sữa rửa mặt bơ dưỡng da

Tác dụng của bơ còn là công thức làm đẹp hoàn hảo, giúp bạn dưỡng da an toàn, hiệu quả. Ngoài đắp mặt, bạn có thể tự tạo công thức để rửa mặt cũng rất hữu hiệu. Chỉ cần trộn hỗn hợp dưỡng da bao gồm một lòng đỏ trứng, một nửa cốc sữa tươi và một nửa quả bơ, sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Thoa hỗn hợp lên mặt, thư giãn sau đó rửa lại bằng nước ấm.

Vì bơ được xem là loại trái cây chứa nhiều vitamin, nên rất thích hợp để dưỡng ẩm, dưỡng da mùa đông cho làn da khô. Do đó bạn có thể tự làm kem dưỡng ẩm từ bơ cũng rất đơn giản, cắt bơ thành những miếng nhỏ, lột bỏ vỏ, sau đó lấy mặt trong của trái mơ massage mặt nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch.

2. Tác dụng của quả bơ đối với sức khỏe hàng ngày

Giảm triệu chứng viêm khớp

Trong trái bơ có chứa hợp chất phytosterol, carotenoid, axit béo omega-3… có tác dụng giúp giảm đau, chống viêm, chống sưng hiệu quả. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, lượng tinh dầu được làm từ bơ và đậu nành có thể làm giảm hiện tượng viêm và xương khớp.

Chống ung thư hiệu quả

Tác dụng của quả bơ còn giúp chống, phòng ngừa căn bệnh ung thư hiệu quả. Một số hợp chất thực vật có tính chống oxy hóa có trong trái bơ còn giúp tiêu diệt những tế bào gây ung thư, ngăn ngừa một số bệnh ung thư như miệng, da và tuyến tiền liệt. Ngoài ra, trong đời sống hàng ngày chúng ta ăn bơ, cũng có lợi trong quá trình hóa trị. Hóa trị thường làm giảm nguồn glutathione của cơ thể, trong khi đó bơ lại rất giàu vitamin E và glutathione, cải thiện hàm lượng chất chống oxy hóa trở lại vào cơ thể.

Tác dụng của bơ đối với sức khỏe hàng ngày
Tác dụng của bơ đối với sức khỏe hàng ngày

Bảo vệ đôi mắt, dưỡng mắt

Ăn trái bơ mỗi ngày, giúp cho đôi mắt của bạn luôn sáng rõ, khỏe mạnh. Bởi trong trái bơ có chứa nhiều dưỡng chất khác như zeaxanthin, hợp chất chống oxy hóa trong mắt, làm giảm nguy cơ phát triển các bệnh về mắt khi độ tuổi tăng cao. Thêm bơ vào chế độ ăn hàng ngày, có thể bảo vệ mô mắt khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể.

Trên đây là một số tác dụng của quả bơ đối với sức khỏe, công thức làm đẹp của chị em. Loại trái cây này rất tốt cho sức khỏe, cũng như có chứa đầy đủ dưỡng chất cho quá trình chăm sóc da, ngăn ngừa bệnh tật. Bổ sung vào thực đơn mỗi ngày, giúp gia đình bạn luôn khỏe mạnh.

Loading...